笑いヨガ

笑いヨガの講師がボランティアで来てくださり笑うことの大切さを教えていただき楽しく運動を皆様で行いました。コロナの時期で触れ合ったりは出来ませんが
声を出しながらヨガの体操は簡単に身体を動かすことが出来ストレス発散にも結び付くそうです🎶

その後、利用者様がお家からハーモニカを持ってきてくださり、皆様の前で披露していただけました。その音色は素晴らしくうっとりするくらいお上手でした。
ギターを弾ける職員とセッションされとても居心地のいい時間を作っていただきました🎶